Paso 1. Hacer los ejercicios de relajación y calentamiento. Hacer automasajes en la cara con la yema de los dedos índice, haciendo círculos pequeños por toda la cara, sin hacer mucha fuerza para no hacerse daño.

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Paso 2. Realizar los ejercicios de respiración. 
Para todos toman suficiente aire por la nariz tratando de llenar el estómago como un globo. 
1. Botamos el aire por la boca suavemente. 
2. Olla a presión (apretamos los dientes y tratamos de sacar el aire entre ellos). 
3. Ambulancia. (el aire sale cuendo hacemos el sonido de una ambulancia hasta que se acabe).
4. La moto. Igual que el anterior pero haciendo como una moto.

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Paso 3. Calentamiento y preparación de la voz. Hacemos lo que propone el video.